Sosialisasikan GERMAS, Dinkes Makassar Fokus Tiga Indikator

MAKASSARMETRO– Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Makassar konsisten mensosialisasikan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di Kota Makassar. Kabid Bina Kesehatan Masyarakat Dinkes Makassar, Ita Anwar mengatakan terdapat tiga indikator utama.

“Ada tiga indikator yang harus kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Yang mana sifatnya itu preventif atau pencegahan, yang berarti kita harus berusaha agar tidak sakit,” ungkap Ita Anwar saat Sosialisasi GERMAS di Hotel Grand Asia, Rabu (9/5/2018).

Indikator tersebut antara lain, rutin melakukan aktifitas fisik atau olahraga teratur 30 menit per hari. Kemudian rutin konsumsi buah dan sayur, serta rajin memeriksakan kesehatan setidaknya 6 bulan sekali.

Ketiga indikator ini, kata Ita Anwar, sifatnya sederhana namun dampaknya besar. Dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga. Di mana keluarga merupakan bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian hidup sehat.

“Inti dari GERMAS, yaitu bagaimana kami dari Dinas Kesehatan dapat mengajak masyarakat untuk membudayakan hidup sehat, agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat,” tuturnya.

GERMAS merupakan suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.