somberena parlementa

Cek Media Sosial Agar Tetap Produktif Setelah Makan Siang

Sabtu, 12 Oktober 2019 12:00 WITA Reporter : Makassarmetro
Cek Media Sosial Agar Tetap Produktif Setelah Makan Siang

MAKASSARMETRO – Tidak mudah mengumpulkan semangat kerja bagi karyawan setelah melakukan makan siang. Kekenyangan bisa menjadi salah satu faktor menurunnya semangat kerja.

Nah, agar tetap produktif mengerjakan tugas dan tanggungjawab setelah makan siang, simak 5 langkah berikut yang dapat mengembalikan semangat kerja. Tips sebagaimana dilansir dari Urbanhire.

Cek Media Sosial

Bukan untuk chat sama teman atau nonton video kucing, tapi untuk kerja. Buat kamu yang bekerja sebagai social media admin atau officer, jam puncak penggunaan media sosial adalah pada siang hari.

Setelah jam makan siang bisa jadi waktu yang tepat bagi kamu untuk membalas tweet, comment atau update status.

Tidur Siang

Tidur siang walau hanya 6 menit saja. Soalnya kalau kelamaan, selain kamu akan ditegur bos, kepala kamu akan pusing saat bangun.

Menurut studi yang dirilis di Journal Sleep of Research, tidur sekejap dapat membantu menambah daya ingat kamu.

Cek E-mail

Awali dengan pekerjaan yang sederhana seperti membaca dan membalas e-mail.

Hal ini sesuai dengan saran dari Tim Ferris penulis buku The 4-Hour WorkWeek, cek e-mail harus dilakukan dua kali sehari. Yaitu pada siang hari dan pada sore hari.

Break (Lagi)

Bukan pergi ke luar untuk makan siang lagi. Istirahat ini sifatnya sebentar seperti ambil air, minum kopi atau ke toilet. Tapi, yang bikin kamu lebih produktif adalah istirahat yang berhubungan dengan pekerjaan. Hal ini seperti yang sudah diteliti oleh Charlotte Fritz dari Portland State University.

Isi istirahat sekejap ini dengan memuji hasil kerja teman kamu atau ngasih selamat bagi teman yang baru naik pangkat.

Rencanakan Hari Esok

Ingin keluar sebentar dari dengan tumpukan file kamu? Coba selipkan dengan hal lainnya yang tetap masih berhubungan dengan pekerjaan tetapi sifatnya teknis.

Salah satunya membuatto do list. Coba cek, pekerjaan apa saja yang harus kamu lakukan besok.

Topik berita Terkait:
  1. Kerja
Berikan Komentar
Komentar Pembaca