Ramuan Tradisonal yang Bisa Atasi Nyeri Haid

MAKASSARMETRO– Nyeri haid kerap mengintai wanita yang membuat emosi tidak terkontrol, gelisah, hingga malas untuk beraktivitas.

Penjelasan Kementerian Kesehatan melalui akun Instagram resminya di @kemenkesri, nyeri haid atau dismenore adalah suatu kondisi dimana wanita mengalami nyedi yang berdenyut pada perut bagian bawah saat sebelum haid atau selama periode menstruasi.

Nyeri haid ternyata bisa diatasi dengan ramuan tradisional. Tak perlu menggunakan obat-obatan dari bahan kimia.

Cukup dengan ramuan tradisional dari bahan 3 rimpang temu lawak, 8 butir biji kedawung, 1/3 genggam daun sembung, 3 gelas air, asam jawa secukupnya, dan gula aren secukupnya.

Cara membuatnya juga cukup mudah. Pertama, didikan air lalu masukkan biji kedawung yang sudah dimemarkan.

Kedua, setelah 5 menit, masukkan rimpang temulawak, asam jawa, dan daun sembung.

Ketiga, rebus selama 10 menit lalu masukkan gula aren menjelang rebusan diangkat.